نفس برنامج ايام السنه بس غير النظام بدل ماهو الفطور والغداء في النهار سو له شفت
كالتالي 1- الفطور نفس الفطور بس بتغيير التوقيت يصبح بعد المغرب
2- الغداء بعد صلاة التراويح بدل ماكان بعد الظهر او العصر
3-العشاء يصبح سحور اخر الليل . ولا تتعبون انفسكم ولاتهلكون اجهزة الهضم لديكم وصلى الله على سيدنا محمد

كلام صحيح100%
شكراً لك

-

فعلاً الفرق في التوقيت
قال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( ما ملأ آدمي وعاء" شرآ من بطن , بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه , فان كان لا بد فاعلا, فثلث لطعامه, وثلث لشرابه , وثلث لنفسه ) صدق رسول الله
شكرا اخي البحار