متفائلـــــــــــــــــــــــــــــــــين

في الحياة وفي المقاطعه

المـــــــــــــتفائــــــــــــــــــــل
 هو ذلك الشخص الذي ينجز .. والمترقب للنجاح والرافض لقبول الإخفاق .
 هو الذ يبحث عن ماهو جيد في كل حالة صعبة .. ويحافظ على نقاء ذهنه من الأفكرا السلبية .. ويرى في المشكلات تحدي للذكاء والبراعة والإيمان .
 لا يستسلم أبداً .. ينشد نفاذ البصيرة والهداية لمواجهة التحديات .. لا يأبه للوجهة التي تتخذها التحديات .. فهو يعلم أن موقفه أكثر أهمية من الحالة نفسها .
لديه ترقب إيجابي خلاق يتيح له أن يتوقع الأفضل وأن ينجز الأفضل .

قبل كل شئ عليك بطرح هذه الأسئلة على نفسك وإرسالها لنا مع تحري الصدق والدقة فيها :
 هل أرغب في الحصول على الأفضل في هذا العالم .. أم أنني مستعد للرضا للأسوأ ؟
 هل أبحث دائماً عن الأفضل في الحالات الصعبة ؟
 هل تثبط عزيمتي وأستسلم بسهولة في اللحظة التي يبدوا فيها الوضع وكأنه لا يسير كما أشتهي ؟
 لماذا أتوقع حدوث الأسوأ في أغلب الأحيان فأبقى خائب الأمل دائماً .. مع أنني لست كذلك ؟
 هل لدي توقع إيجابي خلاّق وأشعر بتمكني وقدرتي على الصمود أمام أي تحدٍ يواجهني وأفوز ؟
 لو كان في إستطاعتي أن أختار عندما استيقظ كل صباح فماذا أختار أن أكون : سعيداً أم تعيساً ؟
 عندما أكون في وضع ما هل أبحث عن فوائده .. أم ينتابني القلق بخصوص المشكلات التي قد تنشأ ؟

والآن إليك برنامج الحصول على التفائل :
1. كن من اليوم قوياً إلى حدّ لايمكن لأي شئ بعده أن يعكر صفو هدوئك الداخلي .
2. من الآن وصاعداً تحدث عن الصحة الجيدة والسعادة والرفاه مع كل شخص تلاقيه .
3. حاول جعل كل اصدقائك يشعرون بأن في كل منهم شيئاً مهماً ناجحاً ومحفزاً .
4. انظر دائماً إلى الجانب المشرق في كل ماترى أو تسمع .
5. فكر في الأفضل فقط واعمل لإنجاز الأفضل فقط وتوقع بحدوث الأفض فقط لأنك تستحق الأفضل فقط .
6. كن متحمساً لنجاح الآخرين كما تكون متحمساً لنجاحك .
7. إنسى أخطاء الماضي وغذ الخطا نحو إنجاز أهداف عظيمة في المستقبل .
8. حاول محاولة واعية أن تبدوا ودوداً في جميع الأوقات .
9. إقضِ وقتاً أكثر لتطوير نفسك بحيث لايبقى لديك متسع من الوقت لإنتقاد أي شخص آخر .
10. كن عصياً على الهموم .. حليماً عند الغضب .. صامداً عند الخوف .. وسعيداً بحيث لاتسمح بحضور مايعكر صفوك .
11. قم بعمل تمرين (21/14) لمدة أربعة عشر يوماً على الجملة التالية :"أنا الآن متفائل جداً " أو أي جملة بنفس المعنى ولكن تشعر أنها أقوى بالنسبة لك .
12.بعد إتمام فترة 21 يوماً أعد طرح الأسئلة حول التفاؤل على نفسك ولاحظ إجاباتك هل تغيرت.

ملاحظة :

هذا الموضوع منقول من احد المنتديات اعجبنى جداً فاحببت ان يطلع عليه الجميع

المتفائله دائماً

اخصائيه نفسيه ------
انا متفائله ولا ماكنت مستمرةهنا والموقع ما ينقفل حتى لو لم اكن موجوده بس اخاف انصدم وتحول الى اتشاوؤم والرضوخ اخاف اكون مسيره ولست قادره قيادة نفسي ----

اشكر لنقله وجاء بوقته يمكن منا من احس اليوم بانه عاجز ومحبط واراد الابتعاد من هنا

موضوع جميل

وشكرا على النقل الرائع


اما عني انا متفائل وش حلووي بس من يحشرني راعي البيت يبي الايجار

تبدأ انواع النفسيات...... يعني الواحد يتفائل ومايدري الا طالع له طاعون من تحت الارض...


تحياتي لك

يعطيك الف عافيه اختي الكريمة على النقل الموفق والمفيد . .

التفائل مطلوب في كل أمور الحياة . . فقد قال سيد الخلق عليه أفضل الصلاة والتسليم
(تفائلوا بالخير تجدوه) . . فما اضيق العيش لولا فسحة الأمل ...

ويقول يقول إيليا أبو ماضي: في التفائل :-

قال: السماء كئيبة وتجهما ****
قلت ابتسم يكفي التجهم في السما

قال: الصبا ولى فقلت له: ابتسم ****

لن يُرجع الأسفُ الصبا المتصرما

قال: التي كانت سمائي في الهوى ****

صارت لنفسي في الغرام جهنما

خانت عهودي بعدما ملّكتها ****

قلبي فكيف أطيق أن أتبسما

قال: العدا حولي علت صيحاتهم ****

أأسرُّ والأعداء حولي في الحمى؟

قلت ابتسم لم يطلبوك بذمهم ****

لو لم تكن منهم أجلَّ وأعظما

قال: الليالي جرّعتني علقماً ****

قلت ابتسم ولئن جرعت العلقما

فلعل غيرك إن رآك مرنماً ****

طرح الكآبة جانباً وترنما

أتُراك تغنم بالتبرم درهماً ****

أم أنت تخسر بالبشاشة مغنما

يا صاح لا خطرٌ على شفتيك أن ****

تتثلما والوجه أن يتحطما

فاضحك فإن الشهب تضحك والدجى ****

متلاطمٌ ولذا نحب الأنجما

أخوك :-

ابو تركي . .

الحياة حلوووووووووووووووووة للمتفائلين



ولابد من مواجهة بعض الصعوبااااااااات في الحياة


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

قل لمن يحمل هماً بأن همه لن يدوم


فكمــــــــا تفنى السعاده هكذا تفنى الهموم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ

مشكوره مشكوره عالموضوع استفدت منه الكثير

عابرسبيل



اشكرك على المرووووووووووووور

شكرا لك فعلا .........
ما اضيق العيش لولا فسحة الامل

ولا تيأسوا من روح الله إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون

جزاك الله خير

ولا تيأسوا من روح الله إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون

جزاك الله خيراً