فـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــوائد الصوم
من الأيميل

لا اله الا الله
لكن المشكلة من بعد المغرب
نصير مجرمين
ياكل الواحد نيين يدوخ
ويضيع الفائدة الطبية للصيام

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ه
دوووووووووووووووووووووووووووخه

صادقة دوخة
الكثير للاسف بعد صيام كم ساعه يهجم على الاكل والشرب من يذن
وبعدها يشعر بالدوخة وثقل براسه
والسبه ان الدم في الجسم كله يتجه الى الجهاز الهضمي,,و يساعد في عمليه الهضم ( عمليه طوارىء)
وحتى الدم اللي بدماغ يروح للجهازالهضمي و يصير هبوط بالدم وتحس بدوخة
ولا ننسى السكر نمرجحه في رمضان
يا ينخفض يا يرتفع
***********
ياليت نبدا بكاس موية او عصير طازج , والاكيد تمر
وبعد المغرب وجبةخفيفة
وبعد التراويح العشا
السوائل حاولوا تعوضونها من فترة الفطور حتى السحور

وخففوا من القلي استبدلوه تحمير بالفرن او الالات الكهربائية (شوايات)
ودائما الخضار(الغير مطبوخة ) تنسى في رمضان للاسف
الفاكهه شكلها محذوفه من قاموسنا الرمضاني
والكنافة بلاش منها كل يوم
وبلاش كل يوم فطائر