عنوان الحلقة القادمة بإذن الله من البرنامج المميز "عين المستهلك"

" المكملات الغذائية و الفيتامينات"

سيتم فيها نقاش فوائدها .. مضارها و محاذيرها.

ضيف الحلقة الدكتور "صالح الراجحي" أخصائي طب الأسره و إستشاري السمنة.



للتذكير
برنامج


يعرض في موعده الجديد
مساء الثلاثاء 9:30 م مباشرة على قناة الإقتصادية


من تقديم عبد العزيز الخضيري واعداد محمد طامي العويد
**********
تردد قناة الإقتصادية
NILESAT
V 11938 ,27500 ,4/3


BADER 4
v 12111 , 27500,4/3

مواعيد الإعادات..

4.30 عصر الاربعاء
12:00 ظهر الخميس
6:00 مساءا الجمعه

لاتنسوا أن الباب مفتوح لكم للمشاركة بأرائكم و مقترحاتكم و أسئلتكم.

موضوع جيد .. وياليت توعيه مدرسية عنها .. وخاصة لمدراس المتوسطه والثانوي البنات ..
"لا اقصد ابد توعيه عن طريق محاضرات بطريقة بدائية "مكيروفون وورق يقرا "

لان الملاحظ الان ان نسبة كبيرة من المراهقات اعتمدن على حبوب الفيتامينات بدرجة الاولى على مد اجسام بما يحتاجه من فيتامينات وعناصر ومن ثم ياتي الغذاء الصحي هذا ان كانت موجوده التغذية الصحية !
لانهن يعتمدن على تحديد سعرات حرارية كنظام غذائي يقضونه على سناكات واغذية صناعية ضارة ..وباخر اليوم حبتين فيتامين !

---------
التسمم من الفيتامينات متى يحدث؟

هل من الضرورة المراهقين يتناولون فيتامينات ؟ هل فعلا تساعد على النمو ؟
او انها صناعة تجارية ! "متاثرة بمريم نور "

Multi Vitamin ما عتقد ان فيه بيت يخلوا منها .. وتشترى من الصيدلية وتاخذ من قبل الاسرة على حسب اكرامهم لانفسهم ! ممكن حبتين باليوم وممكن حبه ! هل الطريقة هذي لها نتائج عكسية !


تنوع كبير للفيتامينات "للشعر للاظافر للبشرة وللمراة للرجل للاطفال ووو "
هل فعلا مايقال عنها ام تدخل بها التجارة والمربح

المكملات الغذائية الخاصة لبناء العضلات .متى تُكون خطورة على الجسم وهل هناك تشديد عليها ؟




بالانتظار ..

أسئلة كثيرة تدور في خلد المرء عن هذه الأمور و فوائدها الفعلية ...

عني شخصيا .. لا أثق في أي مركب كيميائي و أحاول قدر الإمكان الإبتعاد عن هذه الفيتامينات المركبة إلا عند الضرورة القصوى .. و الإستغناء عنها عن طريق الحصول عليها من مصادرها الطبيعية و ما اكثرها لو عرفنا طريقها .. بل إن أكثرنا يعرف طريقها لكن التكاسل هو عيبنا.

نشر من خلال المجموعه البريدية لـ مقاطعه

Multi Vitamin

يااريت نعرف هل هو مفيد او مجرد كسب ماادي !

والله اني صرت اكل منه اسهل يعني..

و الإستغناء عنها عن طريق الحصول عليها من مصادرها الطبيعية و ما اكثرها لو عرفنا طريقها

سمعت دكتورة تغذية لبنانية بتقول حتى لو اكلك صحي , برضة انت بحاجه لاخذ فيتامينات
وتعلل هادا بان الخضروات والفاكهه على ماتوصل للبيت , والعيلة تاكلها تكون فقدت جزء من فيتاميناتها وعناصرها

انا من الناس اللي بيتها يخلو من الفيتمينات بس كنت اتمنى هذه الفيتمينات لكي اعطيها لطفلي بسبب ضعف بنيته لكن لم اكن اعلم ان لهذه الفتيمنات اي اضرااار

الفيتامينات ممتازة بشروط ..

جودة الصنع + عدم تجاوز الجرعات المحددة.

هناك إعتقاد لدى الكثيرين بأنه بما ان الفيتامينات مفيدة فلا ضرر من الإكثار منها و هذا إعتقاد خاطيء ولعل أفضل ما يفسر هذا الأمر المثل العامي القائل "كل ما زاد عن حده قلب ضده" .. بمعنى أن الشيء المفيد إن تجاوز حدود المعقول تحول إلى شيء ضار.

من الأمور التي تذكرتها بعد معرفة إسم الضيف و تخصصه موضوع قرأته قبل فترة قصيرة عن علاج الأطفال المصابين بالتوحد بنظام غذائي محدد.

فهل هذا ممكن فعلا؟

الموضوع كاملا هنا:

https://www.mqataa.co/vb/showthread.php?t=21425

موضوع رائع يهم مجتمعنا