مقاضي رمضان اغلبها كوليسترول وسكريات ضارة وغير نافعة
وبنفس الوقت ليس من المنطق ان يدخل رمضان ولا تشتري شيء

لذلك فإن افضل حل هو تقليص الشراء على الاشياء الاساسية فقط

وليس بالضرورة ان تكون ( كل ) ايام رمضان مفعمة بالأكلات الرمضانية