شراء الفواكه والخضروات

**pass2love** · 18-02-2009, 11:29 PM

الخضروات والفواكه لا يخفي علي الجميع كم هي مهمة في حياتنا اليومية ونعاني طوال العام من تفاوت الأسعار طوال العام لكن المتسوق الفطن من يتقن فن التسوق ويمزج مابين السعر والجودة

شراء الخضروات اسبوعيا :

أنا أفضل الشراء بشكل اسبوعي وخاصه الان هده الفتره فتره رخص من شهر الحج الي الان وافضل مكان هو سوق الخضار بحيث ادهب بعد صلاه العشاء ونجد في السوق الخضار الطازجه من المزارع مباشره مثل وتشتري برخص التراب واحيانا كميه زائده اقتسمها مع بيت الوالد

اشياء يجب مراعاتها في الشراء:

# ان يكون حجم الخضار متفاوت ولايكون كبير جدا مثل الكوسه احيانا نجد احجام كبيره دليل علي كثره استخدام الكيماوي الافضل تكون حجم معقوول
# لاتشتري الخضروات من السوبر ماركت لانها تتعرض للضوء لفتره طويله ويفقدها كثير من الخواص المفيده فيها
# بالنسبه للورقيات مثل الجرجير والكسبره لا تشتري كميه كبيره حتي لا تتلف وعند الشراء مراعاه ان تكون رائحتها جيده ولا تكون مبلله بالماء لان الباعه يرشون الماء علي الورقيات القديمه حتي يوهم المشتري انها طازجه
# الخضروات مثل الفاصولياء الخضراء والباميه الان رخيصه جدااااااااا في السوق بعد شهرين راح يزيد سعرها بشكل كبير المفروض نشتري كميه بعد فتره ونضعها في اكياس ونجمدها جدا ممتازه وتحتفظ بجودتها
# الطماطم كرتون الموز مليان بسعر 25 ريال امس في السوق يمكن ان نشتري اخر الموسم ونجمده للطبخ ايضا ممتاز وكدللك عمل الصلصات افضل من الصلصه الجاهزه

الفواكه:
الفواكه الان اكثرها مستورد ويفضل شرائها في موسمها الفراوله امس كرتون 11 ريال في ثمان علب بلاستيكيه جدا رخيص للاكل او مع الحليب

انا اخر الموسم اشتري كميه واضعها في الفريزر تحتفظ بفوائدها
الفواكه المحليه يمكن شرائها في موسمها

ابتعد عن شراء الفواكه الصينيه مثل التفاح او الكمثري لان له بدائل افضل

الموز لاتشتري موز ناضج 100 % اشتري وسط حتي لا يخترب عندك

تحيتي