علبة فول مدمس اطحنها في البيت >>> ما تتجاوز ريالين دور لين تلقى بل فيه بـ 1.5
بيالة طحينة .
ملعقة صغيرة كمون >> جرب وبعدين زيد
رشة فلفل أحمر . >> جرب وبعدين زيد .
بيالة ونص حليب سائل نيدو مثلا تحط فيها .
خذ من الفريزر طماط مطحون مع بصل ( مطحونة مع بعض) ومطبوخة مسبقا . أم العيال طابختها الكمية مقاربة لكمية الفول

اجمع كل هذولي >> في قدر صغير وصب فيه شوي زيت

وخله الخليط يطبخ ليييييييييييييين يثقل

تتبخر منه الموية

الجدوى الاقتصادية

ما يكلف تصليحه 4ريال
ولو اشتريت جاهز بيطلعلك بأكثر من 8 ريال الفارق ستطيع أن تشتري به لعبة لأطفالك أو جمعه واشتر به هدية لام العيال
وحط الزايد في الفريزر


::::::::::::
لو أحد جرب الفول اللي يباع ما انطبخ يقوووووول لي لأنه أكيد أرخص من المدمس



:::::::::::::::::::::::::::
فول أحسن فول و فول أفغاني سوداني طريقة إعداد الفول تحضير الفول أطعم