30-05-2009, 09:08 AM
|
#11
|
|
مقاطع فعال
رقـم العضويــة: 2752
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشـــاركـات: 641
|
ابعدوا عن الوجبات السريعة
توجع في الجيب
وتوجع في البطن
على فكرة اكثر شي يسبب السمنة هي الوجبات السريعة حقت المطاعم
المشكلة انها تنفخك وتجوع بعدها بسرعة
يا جماعة انصح خصوصا منهو متغدي غدى جيد وسنع انه ينام خفيف
واذا ضروري ياكل ولا يقدر يصبر ياخذ له سلطة
او فاكهة او سندوتش في البيت
ترى النوم خفيف رهيب رررررررهيب
جربوا وتدعوا لي
|
|
|
|
|
___________________________
خلـــــــــــــــــــوها تصـــــــــــــــــــدّّي
|
|
|
العرض الشجري