الله يعطيك العافيه

عندك الورقيات من الخضار لا تشتري حق اسبوع لانه يخرب واشتر اللي ستأكله في نفس اليوم فقط من اقرب محل خضار طازج حتى لو كان التميمي مافيه مشكله اهم شيء لا تشتري كميه تخرب حبتين خس بريالين تاكلها بنفس اليوم افضل من تخليها كم يوم في الثلاجة .

الفاكهة أيضا لاتشتري انواع مره وحده اشتر نوع واحد واذا خلص اشتر نوع ثاني لان البيت يركز على النوع اللي يحب ويترك الباقي يخرب

بالنسبة للخبز ممكن تشتري كمية وتحفظها بالفريزر وتسخن متى ما بغيت تاكل ولا انصح بأكل الخبز كثيرا هو اللي تفخنا وجاب لنا المرض .

وتحياتي لكم