الحمد لله اني مسوي رجيم واسمع اغنية انشودة المطر لمحمد عبده هههههههههههههه


تصدقون ارتحت يوم ما صرت اكل الا اكل البيت فقط واقوم ما اشبع وبعدت عن الرز الا الابيض



بس انا ملاحظ اني يوم بعدت عن المطاعم الشهية صارت عادي يعني افطر وانتظر الغداء وانا عادي والعشاء ما اتعشى الا خفيف


بس جلست اسبوع واكلت من مطعم مجبور صرت ابي اكل كل شوي لا يكون يحطون شئ يا شباب يخليك كل شوي تاكل


على العموم والله راحه بالنوم والمشي وبدورة المياه ههههههههههههههه